ÁùºÏ²Ê¿ª½±½á¹û

Nouvelles

Libérez-vous début 2007 lors de la Semaine nationale sans fumée

±Ê³Ü²ú±ô¾±Ã©: 15 January 2007

Des experts du CUSM donnent des conseils, des trucs et des sujets de reportage sur l'arrêt du tabagisme

Ce mois-ci, les fumeurs sont doublement incités à cesser de fumer. Du 21 au 27 janvier, le Conseil québécois sur le tabac et la santé met en oeuvre sa campagne anti-tabac de réputation internationale, ancrée sur un site Web à caractère pratique fournissant des moyens pour cesser de fumer : . Dans de la même période, le Conseil canadien pour le contrôle du tabac tiendra sa Semaine nationale sans fumée. Lancée en 1977, l'initiative d'une Semaine nationale sans fumée est la plus longue action éducative au Canada de lutte contre le tabagisme. Cette double action en matière de campagne antitabac encourageant davantage de Canadiens à « écraser », le Centre universitaire de santé ÁùºÏ²Ê¿ª½±½á¹û (CUSM) recommande les experts suivants aux médias pour des reportages.

Mettre fin à l'habitude
John Kayser est infirmier clinicien et coordonnateur du Programme de cessation du tabagisme du CUSM, établi à l'Institut thoracique de Montréal. Au CUSM, John Kayser et son équipe aident les fumeurs d'aujourd'hui à devenir les non-fumeurs de demain en leur offrant un examen médical et une évaluation de leur dépendance tabagique. Le traitement est ensuite adapté aux besoins individuels des patients. Selon John Kayser, la persévérance est un élément crucial dans l'arrêt du tabagisme. « Chaque tentative pour cesser de fumer est un pas de plus vers l'objectif visé », explique-t-il. « La plupart des gens s'y prennent de cinq à sept fois avant de cesser définitivement. La pratique assure la permanence. »

Tabagisme et toxicomanie
La Dre Kathryn Gill, directrice de recherche de l'Unité des toxicomanies du Centre universitaire de santé ÁùºÏ²Ê¿ª½±½á¹û et professeure de psychiatrie à l'Université ÁùºÏ²Ê¿ª½±½á¹û, est une experte en matière de toxicomanie et de traitement des toxicomanies. Elle souligne que le tabagisme est une toxicomanie puissante en raison de la grande disponibilité du tabac. « Les cigarettes sont relativement peu coûteuses, licites, visibles et accessibles », dit-elle. « Il est difficile de cesser de fumer, en partie à cause des nombreux déclencheurs (l'odeur du tabac, par exemple) qui peuvent provoquer l'envie de fumer et contribuer à la rechute. »

Le caractère tardif des effets négatifs du tabac est un autre élément qui contribue à la grande difficulté de mettre fin à l'habitude du tabac. « La consommation d'alcool peut causer l'ébriété, affaiblir les facultés de conduite et provoquer la gueule de bois alors que les effets à long terme du tabac – la respiration sifflante ou les cancers – ne se manifestent souvent qu'après 10 ou 20 ans de tabagisme », met en garde la Dre Gill.

Le CUSM
Le Centre universitaire de santé ÁùºÏ²Ê¿ª½±½á¹û (CUSM) est un centre hospitalier universitaire intégré, reconnu à l'échelle internationale pour l'excellence de ses programmes cliniques, de sa recherche et de son enseignement. Il est issu de la fusion de cinq hôpitaux d'enseignement affiliés à la Faculté de médecine de l'Université ÁùºÏ²Ê¿ª½±½á¹û : l'Hôpital de Montréal pour enfants, l'Hôpital général de Montréal, l'Hôpital Royal Victoria, l'Hôpital et l'Institut neurologiques de Montréal et l'Institut thoracique de Montréal. Misant sur le leadership médical acquis des hôpitaux fondateurs, le CUSM a pour objectif d'assurer aux patients des soins fondés sur les connaissances les plus avancées dans le domaine de la santé et de contribuer au progrès des connaissances.

Le Conseil québécois sur le tabac et la santé sur le Web : .

La Semaine nationale sans fumée sur le Web :

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